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Comment choisir les bottes et souliers de randonnée


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Voici un texte que j’ai écrit pour la page Facebook de Passionnés de Rando



Mes bons et mauvais coups sur le Sentier Transcanadien : des conseils qui peuvent vous vous sauver du temps et de l’argent !


Depuis le 15 avril dernier, j'ai marché sur le Sentier Transcanadien de Terre-Neuve jusqu'à Orillia en Ontario.


Je suis actuellement de retour pour la saison hivernale et aussi pour me reposer et amasser un peu d'argent, car le voyage a coûté un peu plus cher que prévu.


Au cours des prochains jours, je vais partager avec vous mes réussites et les points à améliorer.


Commençons par la base :

Les chaussures et les bottes.


Lors de mon départ de Terre-Neuve, j'ai commencé avec une paire de bottes de la marque Lowa, modèle Camino. Ce sont d'excellentes bottes pour les milieux escarpés et arides. Lorsque je suis arrivé à l'Île-du-Prince-Édouard, j'ai changé pour les chaussures Lowa Renegade, ce qui m'a beaucoup aidé car le sentier était très plat.


Cependant, lorsque je suis arrivé en Nouvelle-Écosse, mes pieds ont commencé à me faire très mal. Heureusement, j'ai eu la chance de recevoir un traitement rapide dans une clinique de physiothérapie à Antigonish. Après deux jours de repos, la blessure avait disparu.

Mes chaussures se sont avérées durables, et j'ai pu aller jusqu'à Bromont à la boutique Rossignol. Là, j'ai eu la chance de recevoir des bottines de la marque Rossignol. Ce sont des bottes hyper légères, confortables et qui sèchent rapidement. J'ai ainsi pu me rendre jusqu'à Ottawa, en passant par Grand-Remous et Maniwaki, soit une route d'environ 700 km.


Avant de reprendre la route à partir d'Ottawa, j'ai commandé des bottes de la marque @Aku l'un de nos partenaires avec Passionnés de Rando. J'ai commandé à la fois une taille 10.5 et une taille 11. Cependant, sur le site, il y avait un guide des tailles qui expliquait les équivalences par rapport à d'autres marques. Ainsi, pour Aku, l'équivalent de ma taille était 9.5. Cela signifie que mes deux modèles étaient déjà trop grands. Lorsque j'ai reçu ma commande, j'ai constaté que la boîte indiquait 10.5. J'ai essayé les bottes, qui semblaient un peu grandes, mais j'ai pensé que l'espace supplémentaire était nécessaire pour mes orteils. J'ai renvoyé l'autre boîte à la compagnie.


Le 1er septembre, à partir d'Ottawa, j'ai commencé à marcher. Après 30 km, je n'en pouvais plus. Une vieille blessure est réapparue, et mon pied gauche me faisait mal. Le lendemain matin, avec mes hôtes qui m'accueillaient chez eux, nous avons commencé à marcher, mais mes pieds me faisaient toujours extrêmement mal.

C'est à ce moment que Roger m'a proposé d'aller dans un magasin de plein air près de chez lui. Malheureusement, il n'y avait pas beaucoup de modèles pour moi, mais j'ai fini par essayer une paire de chaussures de la marque Merrell. L'ajustement était parfait, les chaussures étaient très confortables avec beaucoup de rembourrage, et le prix était abordable, soit environ 175 $. A notre retour, je me rends compte que mes souliers AKU étaient de 10.5 UK, donc des 11.5 US. Une grosse erreur stupide de ma part. Parce que les bottes AKU sont vraiment très confortables.


Après quelques jours, ma blessure avait disparu. J'ai eu une demi-journée de pluie sur 35 jours, mais cette pluie était intense, et mes bottes étaient complètement trempées. Étant donné qu'il y avait beaucoup de matériel, il a fallu 3 jours pour les faire sécher complètement.

En résumé, depuis le début de mon voyage, j'ai testé 5 modèles de bottes et de chaussures.

Si vous vous demandez quelles bottes je recommande, la seule façon de savoir quelles bottes conviennent le mieux est de les essayer.

Si vous avez l'occasion de consulter un orthésiste comme au Laboratoire Jean-Marc Ross, cela peut vous aider à mieux connaître votre pied. Malheureusement, les vendeurs de chaussures ne sont pas tous des professionnels du pied, et j'en sais quelque chose, ayant été moi-même vendeur de chaussures de randonnée, où j'ai sans doute vendu le mauvais produit.


En conclusion, avant d'acheter vos bottes et chaussures de randonnée, consultez un spécialiste du pied et rendez-vous dans votre magasin de plein air préféré. Les conseillers pourront vous recommander la bonne paire en fonction de votre type de pied et de vos besoins de randonnée. Et n’oubliez pas, une bonne paire de bas fera toute la différence dans la prévention des ampoules, moisissures et blessures.


Quelques compagnies partenaires qui offrent des bas de grandes qualités.

Rossignol disponible chez Rossignol.

Les Saisons

Darn Tuff

Le bas de compression de la marque Compressport de A1 SPORT (en passant, le boxer de compression est super comfortable, mon coup de cœur !)


Voici quelques caractéristiques de bottes et souliers et leurs avantages désavantages.

Semelle en EVA : léger, souple, moins durables

Semelle Caoutchouc : plus durable mais lourd et rigide

Membrane Imperméable: respire moins, protégé de la pluie et de l’eau (selon la quantité)

Empeigne en cuire : respire bien, plus durable, demande plus d’entretien, prends plus de temps à sécher

Empeigne en synthétique : moins durable, sèche rapidement, demande moins d’entretien

Cousinage épais : confortable, prends plus de temps à sécher, plus chaud.

Cousinage mince : plus léger, rapide, sèche rapidement, respire mieux, moins chaud pour les temps frais.


Bon magasinage et surtout bonne rando !


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Commentaires


« J'ai l'immense plaisir de recevoir Yannick à notre Résidence Jazz Newman dans le cadre de sa conférence et je suis ravie à quel point les résidents sont allés de l'avant avec leur question et que Yannick à su les accrochés et ce pendant 2h de sa conférence c'est incroyable. »

Julie Campeau

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